Vous voulez faire un sport tout en douceur, en pleine nature qui vous permet de travailler 80% de la chaine musculaire, de faire du renforcement musculaire, de garder un lien social. 

Nous vous invitons à nous rejoindre au club de Marche Nordique de l’AC Cannes.

 

Après une adaptation des bâtons de marche nordique, nous allons parcourir ensemble les sentiers de l’Estérel, Théoule, la Croix des Gardes, le long de la Siagne, le San Peyre, La Promenade du Belvédère Boulevard Bellini, la Croisette, le parc du Paradou, le Cap d’Antibes, la Valmasque, le Tanneron.

 

 

Deux séances gratuites vous sont proposées et des bâtons de marche nordique prêtés.

 

La tenue du marcheur est simple, chaussures de trail (pas de chaussure de marche montante), sac à dos ou sac banane pour mettre votre bouteille d’eau et vêtements de sport adapté à la météo.

 

Alors n’hésitez plus venez nous rejoindre, faire de belles rencontres et découvrir des sites remarquables.

 

Contact : Corinne 06 62 81 04 93


Horaires


Les rendez-vous

-         Lundi de 18H15 à 20H15

-         Mardi de 9H00 à 11H00

-         Vendredi de 9H00 à 11H00

 

Une séance de renforcement musculaire est prévue :

 

-         Le jeudi de 18H15 à 19h15 au stade Maurice Chevalier à Cannes.

 


Marche Nordique - Balade Gourmande


Quelques parcours





19 SEPTEMBRE 2020 - Journées Nationales de la Marche Nordique